co oznacza

[...] przez bakterie kwasu mlekowego, których w mleku pasteryzowanym nie ma, więc są dodawane z torebek, jako tak zwane szlachetne szczepy bakterii. Przymiotnik szlachetne ma oznaczać, że nie tylko nie są one gorsze od naturalnych, ale nawet lepsze, bo naturalne szlachetne nie są. Kolejnym etapem wyrobu twarogu jest podgrzewanie ukwaszonego mleka [...]

[...] i jeszcze bardziej spadła waga;) to że SW teraz nie masz, nie znaczy ze dobrze jest tak mało kcal jeść:) i to że czujesz się "dosyć normalnie" nie koniecznie oznacza że jest ok:/ wiem że dziwnie to zabrzmiało, ale taka prawda:) na początku redu jechałem na 2100 kcal przy 102kg. głupi byłem, dobrze się czułem ale metabolizm przez [...]

[...] tutaj są ludzie którzy o***ali 100 razy wiecej supli od ciebie a TOMQ jest jednym z nich i wie co pisze, jeżeli poszło ci 4 cm w łapie czy tam cholera wie gdzie to nie oznacza ze l-glutamina to spowodowała i wg najświeższych badan l-glutamina nic nie daje poczytaj sobie o tym aminokwasie bo widze ze bredzisz i to ostro Zmieniony przez - [...]

[...] zgadzam sie ze organizm sie przyzwyczaja do dawek dlatego co ok 3 dni trzeba podbijac. jeszcze raz to co testozaur napisal: sajdy nie są wyznacznikiem dziłania clenu efekt przyspieszonego metabolizmu niewatpliwie jest a że organizm się przyzwyczaił do środka i lepiej go toleruje nie oznacza że juz po 7 dniach przestał spełniać swoją role

[...] polskiej fabryce, chocby nawet farmaceutycznej, syf jak zwykle, to co sie dziwic:) Jakby FDA weszla do polskiej mleczarni, to dopiero by sie zdziwili:P:P:P Ale to wcale nie oznacza, ze chodzi o walki mleka, a po porstu o neichlujstwo, niedbalstwo i neistosowanie sie do okreslonych norm regulowanych prawem:P Until all corrections have been [...]

[...] spytać bo był przy tym czy mi się czasem nie przyśniło, jakiś progres jest mam nadzieję że uda się do września podnieść 90kg **robiłam podciąganie(wąsko, podchwyt) a jak się nie dało to dobijałam do 5 opuszczaniem szeroko nachwytem, stąd te 4+1 oznacza 4podciągnięcia+1 opuszczanie itd Obli dzięki za wskazówki, zmienię przy najbliższym treningu

Djwalkman Posłuchaj samo słowo DIETA oznacza sposób odzywiania, a dobre i porzadne odzywianie to nie ma byc eksperyment jednorazowy ale cos trwalego cos co ci wejdzie w nawyk stosowanie kogos diet albo wyliczen to bezsensu i nawet nie próbuj na wszystko trzeba czasu , wyzeruj smetnik zywieniowy, poznaj zasady podstawy, wprowadzaj sprawdzaj [...]

Wiek :21 Waga :75 Wzrost :175 Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni :prawie 2 lata, co nie oznacza że były to dobre 2 lata treningu, najpierw głupie treningi typu klatka biceps i nic więcej później łapanie się za duże ciężary bez dobrej techniki także różnie można na to patrzeć ale ogólnie tyle się tym interesuje żeby zaraz nie było że 2 [...]

http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Żeby rzeźbic to najpierw trzeba mieć co, a to oznacza że najpierw musiał byś nabrać sporo masy, przez co będziesz wolniejszy mam rozumieć że dzięki siłowni chcesz stać się lepszym fighterem? odżywki nie potrzebne dietę musisz sam ułożyć-dział odżwianie

Gala - dzięki za zainteresowanie może zadam głupie pytanie, ale co to oznacza WL? Tomasz1405 - również dziękuję za zainteresowanie 1) Co chcesz o mnie wiedziec, pytaj :) myślałem, że podane przeze mnie informacje są wystarczające 2) 6 cwiczeń podstawowych.. hmm rozumiem.. w takim razie mogę wybrac z w/w zestawu?

Maveric94 To co napisałes to maskara jakaś, plan powinnien byc w miare dopasowany do mozliwosci danego osobnika. Stosuję dietę proteinową- co to oznacza??? ANKIETA- podstawa - obowiazek, ciezko sie wypowiadac niewidzac nic o osobie

[...] wszystkim dlatego, ze moja sprawnosc fizyczna jest naprawde marna. A co do diety, to cholera. Wszedzie pisza, ze dieta stanowi 80% sukcesu w redukcji tluszczu :/ Czy to oznacza, ze musze sie bawic w liczenie ile co ma kalorii, odliczanie gramow kurczaka itd., czy wystarczy, ze zamienie (tak jak robie) weglowodany na bialko tam gdzie sie da [...]

[...] odbudowę złamanej kości, ale odchudzanie się w tym momencie poskutkuje jeszcze większym osłabieniem organizmu. I jeśli uważasz, że jedzac więcej niż 60g ww przytyjesz to oznacza tylko, że masz mierną wiedzę o odżywianiu i krzywdzisz się w dalszym ciągu. A co do tycia podczas tego ciężkiego okresu to co Ty myślisz, że zrobisz formę będąc [...]

[...] najpierw twierdzisz, że 70-80% bierze, bo jest część uczciwych, a potem oświadczasz, że legalny koks = obłąkańcze branie na potęgę aż do zgonów i kalectwa. Zero logiki i konsekwencji. Każdy wyczynowy sport teoretycznie może doprowadzić do wykończenia organizmu na starość, co nie oznacza, że wszelkie zawody i konkurencje powinny być zakazane.

[...] dodales ze jakby napisal ze chodzi o nogi to nikt by sie nie doczepil - co sugeruje podzielenie przez Was ciala na pojedyncze grupy a nie caly ich zespol, co w konsekwencji oznacza stymulacje dla danej (wybranej) partii raz na 7 dni - sensu to nie ma. Mozna korzystac z hybryd jak Traktor napisal tj. Push/Pull/Full Body ew. Up/Down/Full Body, [...]

Guardian: Jest zgoda na negocjacje z M'Villą Arsene Wenger otrzymał zgode na negocjacje z Yannem M'Villą, podał The Guardian. Kanonierzy fatalnie rozpoczęli sezon 2011/12, a już w przeciągu najbliższych 6 dni rozegrają piekielnie ważne spotkania z Udinese Calcio i Manchesterem United. M'Villa już od dawna znajdował się w orbicie zainteresowania [...]

dajcie se siana ... co nie oznacza ze fotka byla tu taka potrzebna.. osobiscie bym jej nie umiescil.. ale w sumie na sile nie ma sie co czepiac.. zostawiam moderatorom ocene w tej kwestii a kreatyna + mleko ok .. jak ktos lubi .. wole wode ;)

[...] dopier... ale może być jeszcze wąskie wyciskanie i np uginanie ze sztangą. Całość stanowi JEDEN OBWÓD, a robisz 2 do 4. Jest to dla mnie super trening przebudowywujący (chyba nie ma takiego słowa nawet) sylwetkę. Ta przebudowa oznacza oczekiwaną (tak myślę) zmianę w Twoim ciele. Co do węgli to moje poglądy są zbyt inne od zdania forumowiczów.

[...] jakieś wagi to niech teraz nie zrzuca wszystkiego z powrotem rozpoczynając od nowa, ale stara się zahamować wzrost wagi, a następnie modelować sylwetkę. Chyba, że jego masa oznacza wielki brzuch i obwisłe cycki spowodowane spożywaniem jednego worka Mutant Mass dziennie, ale to już jest kwestia błędów w diecie, które później zwyczajnie trzeba [...]

[...] przez 8 tyg. 'diete' polegającą na piciu MEGA dawek wina co 1-2 dni. Okej, bezpośrednio może i alkohol przeszkadza w spalaniu tłuszczy. Nie ma co dyskutować.. Ale nie oznacza to, że się nie chudnie. Po dużej dawce alkoholu dniem następnym nie mamy za bardzo ochoty na żaden pokarm. Po naprawdę dużej dawce alkoholu następny dzień śmiało [...]